witamina D 4000 j.m. to źródło witaminy D przeznaczone do codziennego stosowania w okresie jesienno-zimowym oraz przez cały rok dla osób dorosłych, które nie są w stanie zapewnić dostatecznej ekspozycji na światło słoneczne, w celu utrzymania prawidłowego stężenia witaminy D.
Witamina D zawarta w preparacie:
odpowiada za prawidłowe wchłanianie i wykorzystanie wapnia i fosforu oraz odpowiedni poziom wapnia we krwi, które pełnią szczególnie ważną rolę u osób z osteoporozą
wspiera funkcjonowanie układu odpornościowego,
pomaga w utrzymaniu zdrowych kości i zębów,
bierze udział w procesie podziału komórek,
wspomaga prawidłowe funkcjonowanie mięśni,
pomaga zmniejszyć ryzyko upadku związane z niestabilnością postawy i osłabieniem mięśni. Upadki stanowią czynnik ryzyka w odniesieniu do złamań kości u osób w wieku 60 lat i starszych.*
*Korzystne działanie występuje w przypadku spożywania dziennie 20 µg witaminy D ze wszystkich źródeł.
Maksymalne dopuszczalne dzienne dawki witaminy D w przypadku osób dorosłych otyłych i seniorów otyłych wynoszą do 10 000 j.m., a w przypadku kobiet ciężarnych i karmiących piersią do 4000 j.m.**
Prawie 90% witaminy D w organizmie jest syntetyzowane w skórze pod wpływem promieniowania słonecznego UVB. Efektywność syntezy witaminy D w skórze zależy m.in. od szerokości geograficznej, zanieczyszczenia powietrza, ilości melaniny w skórze, powierzchni odsłoniętego ciała, stosowania filtrów ochronnych, trybu życia oraz wieku. W Europie Środkowej, w okresie od października do marca, nie ma odpowiedniego nasłonecznienia, co nie pozwala na wystarczającą syntezę witaminy D3 w organizmie.**
**Płudowski et al.: Witamina D: rekomendacje dawkowania w populacji osób zdrowych oraz w grupach ryzyka deficytów – wytyczne dla Europy Środkowej 2013 r. Standardy Medyczne/Pediatria, 2013, T.10, 573-578
SKŁADNIKI
Zawartość kapsułki: olej słonecznikowy, witamina D (cholekalcyferol).
Składniki otoczki: żelatyna, substancja utrzymująca wilgoć – glicerol.
Nie należy spożywać w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek ze składników preparatu. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Zrównoważona dieta oraz zdrowy tryb życia to podstawa prawidłowego funkcjonowania organizmu. Istnieje wiele czynników ryzyka upadku związanego z niestabilnością postawy i osłabienia mięśni, prowadzącego do złamań kości – zmiana jednego z tych czynników ryzyka może wywierać korzystny wpływ lub go nie wywierać.
